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Receita Panqueca Integral
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Massa:

  •  1 xícara (chá) de água morna
  • 1 colher (chá) de azeite
  • 4 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
  • 1 ovo inteiro
  • sal a gosto
Modo de preparo:
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador
  • Faça as panquecas em frigideira antiaderente
  • Reserve.
* obrigatório